Опис
Книга “Руйнуй” (електронна – PDF A4, FB2, EPUB).
«Руйнуй» – відверта й небанальна книга про депресію.
Вона не дає ілюзії легких рішень і не відбирає в людини гідність. Навпаки – показує, що депресія приховує в собі силу, яку можна вивільнити.
Це книга, яка знайде своїх читачів серед тих, хто вже втомився від псевдопсихологічної «попси» і шукає чесний погляд.
Її головна цінність не у списку порад, а у зміні перспективи: депресія – це не кінець, а двері до нового. Депресія – не слабкість, це надлишок сили, яку ти занадто довго тримав у собі.
Ця книга покаже, як знайти причину, що тримає тебе в клітці, як дозволити собі зруйнувати старе і почати жити по-справжньому.
Це не книга про мотивацію.
Це книга для тих, хто вже не може робити вигляд, що «все добре».
Тут не буде порад «думати позитивно» чи «відволіктися».
Тут про те, як прийняти свою темряву, дозволити собі розлютитися, зруйнувати чужі очікування – і вийти з депресії власною силою.
Мирослава –
Книга відгукнулася на мій стан. Я так боялася депресії, випасти в повне безсилля, а виявилося, що дозволити собі безсилля – це не слабкість, а сила. Це дно, від якого можна відштовхнути ся, а не безкінечна прірва падіння. Дякую за цю книгу.
Вікторія –
Для мене ця трилогія стала рятівною. Рекомендую кожному тривожнику! Це дасть змогу зрозуміти себе, своє тіло, емоції і жити.
Сливка Марія –
Мені здається це остання з трилогій і я її купила. Про депресію не як про хворобу, а як про щось таке, від чого можна відштовхнутися, і почати жити так, як реально хочеться. І ще, як неймовірно тісно наше тіло зв’язане з душею, і як ми не вміємо і не хочемо його чути.Ми самі собі опора і вміння себе підтримувати дуже цінне.
Наталія –
Депресія – не проста річ і що з нею робити часом ніякої відповіді не знайдеш. Саме в цій книзі ви знайдете, як з неї вийти власною силою.