Опис
Друкована (паперова) книга “Пірнай”.
Ця книга — про тривожний розлад, панічні атаки й хронічну напругу, яка руйнує зсередини.
Як усе починається, чому не минає саме по собі, і що із цим реально робити.
Для тих, хто мовчить, терпить і тримається до останнього.
Як жити, коли зсередини постійний “режим тривоги”, а ззовні — “все норм”.
І головне: як із цим не боротися, а вперше домовитися.
У цій книзі — чіткий розбір механізмів тривоги, практичні інструменти для самодопомоги і чесні відповіді на питання: що з вами відбувається, чому воно не “проходить” і як навчитися з цим жити без страху.
Вийти з тривоги можна.
Але спочатку доведеться перестати з нею воювати.
Інформація про передзамовлення:
Після закінчення терміну передзамовлення, книга надійде в роботу у видавництво. Термін виготовлення складає орієнтовно 15-20 робочих днів. Після готовності книги будуть відправлені Новою поштою за вказаними у замовленні реквізитами.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.